Türkiye, deprem bakımından risk taşıyan bir ülkedir. Riskli bir coğrafyada bulunuyor olmak ise oldukça yıkıcı etkileri bulunan depreme karşı daima hazırlıklı olmayı gerektirir. 1999 yılında gerçekleşen Marmara depreminin ardından DASK devreye sokulmuş ve o tarihten itibaren bütün ev sahiplerinin bu sigortayı…
Tamamlayıcı sağlık sigortası, kamu sigortaları ya da ikame sigortalar tarafından karşılanmayan veya kısmi karşılanan sağlık hizmetlerini kapsar. Sosyal sigortanın karşıladığı teşhis ve tedavi giderlerine ilave olarak meydana gelen giderler ve sağlık sigortası katılım payları, tamamlayıcı sağlık sigortası kapsamında karşılanabilir. Sigorta…
Ruh sağlığınız yaşadığınız hayat ile organik bir bağ içindedir. Günlük hayatın yoğunluğu, iş dünyanızın stresi, sevdiklerinizle ilgili hissettiğiniz endişeler ve geçmişte yaşadığınız travmalar gibi birçok farklı etken ruh sağlığı bozuklukları yaşamanıza sebep olabilir. Ancak ruh sağlığını koruma yolları üzerine çalışarak olası rahatsızlıkların önüne…
Modern şehir hayatının en yaygın konut biçimi apartmanlardır. Hal böyle olunca evlerimizin balkonları da özellikle bahar ve yaz mevsimlerinde bizler için hayat kurtaran önemli kullanım alanları haline geliyor. Son yıllarda balkonları verimli kullanmak ve estetik bir görüntü oluşturmak için birçok ürün…
Evde vakit geçirmek, hareketsizlik ve kilo alma riskini de beraberinde getirir. Bu nedenle evde vakit geçirirken basit egzersiz yöntemleriyle hareketliliğinizi artırmanız ve vücudunuzu formda tutmanız son derece önemlidir. Online spor derslerinden, evde uygulayabileceğiniz basit spor programlarından ve temel fitness aletlerinden yararlanarak…